Hướng Dẫn Cách Làm Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Mật Ong Tại Nhà

dong-trung-ha-thao-ngam-mat-ong

Bài viết dưới đây sẽ “bật mí” cho bạn, cách làm đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, để bảo vệ sức khỏe gia đình toàn diện

Đặc điểm của đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là loại động được vật quý hiếm với bản chất là dạng ký sinh của nấm Cordyceps Sinensis. Sở dĩ gọi là đông trùng hạ thảo vì mùa đông, nấm kí sinh vào sâu non và hút hết chất dinh dưỡng của chúng làm chết sâu, còn mùa hè nấm bắt đầu mọc và phát triển vươn dài khỏi sâu như ngọn cỏ màu vàng.

Đặc biệt trong nấm Cordyceps sinensis chứa dược chất rất cao, làm cho đông trùng hạ thảo trở thành một dược liệu báu vật vô cùng tốt cho sức khỏe con người.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

tac-dung-cua-dong-trung-ha-thao-ngam-mat-ong-min
Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể

Tác dụng của đông trùng hạ thảo

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường hoạt động miễn dịch cơ thể. Cụ thể là đông trùng hạ thảo giúp nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào tự nhiên, điều tiết phản ứng đáp của tế bào lympho B, tăng cường một cách có chọn lọc hoạt tính của tế bào T ức chế, làm tăng nồng độ các kháng thể IgG, IgM trong huyết thanh. Mặt khác, Đông trùng hạ thảo còn là một vị thuốc ức chế miễn dịch có tác dụng chống sự bài loại tổ chức cấy ghép khá tốt.

Cải thiện tốt hệ thống tuần hoàn tim, não

Đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giãn các mạch máu, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não và tim thông qua cơ chế hưng phấn thực thể M ở cơ trơn thành mạch. Mặt khác, Đông trùng hạ thảo còn có khả năng điều chỉnh lipit máu: làm giảm cholesterol và (-lipoprotein, hạn chế quá trình tiến triển của tình trạng vữa xơ động mạch.

Tốt cho hệ hô hấp

Đông trùng hạ thảo có tác dụng bình suyễn, trừ đàm và phòng chống khí phế thũng, hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp, tăng hiệu hiệu suất sử dụng oxy trong cơ thể và làm sạch phổi.

Tăng cường chức năng hệ nội tiết

Trên động vật thực nghiệm, Đông trùng hạ thảo có tác dụng làm tăng trọng lượng tuyến vỏ thượng thận và tăng quá trình tổng hợp các hormon của tuyến này (adrenocortical hormone). Đông trùng hạ thảo cũng có tác dụng tương tự như hormone nam tính (estrogen) và làm tăng trọng lượng của tinh hoàn cũng như các cơ quan sinh dục phụ trên động vật thực nghiệm.

Chăm sóc sắc đẹp

Chất dinh dưỡng trong đông trùng hạ thảo sẽ làm giảm nếp nhăn, kéo dài thời gian quá trình lão hóa, tái tạo làn da căng mịn.

Tác dụng của mật ong

Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Mật ong cung cấp năng lượng cho cơ nhanh chóng, giúp điều chỉnh mức tiêu hao năng lượng của cơ thể, rất phù hợp với các vận động viên.

Kiểm soát lượng đường trong máu

Trong mật ong có sự kết hợp của glucose và fructose nên sẽ dễ dàng kiểm soát lượng đường trong máu.

Chăm sóc sức khỏe tim mạch

Vitamin E, C cùng Pinocembrin trong mật ong tạo thành hệ thống phòng thủ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Chữa trị ho và viêm họng: Mật ong có tính kháng khuẩn mạnh, có tác dụng rất tốt trong việc chữa ho, làm dịu cổ họng, diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Nhanh làm lành vết thương

Mật ong còn có tính chất khử trùng, kháng khuẩn cực tốt mà bạn nên sử dụng khi gặp vết thương ngoài da, vết bỏng. Nó giúp làm cho chỗ đau rát cảm thấy thoải mái và nhanh lành hơn, mờ sẹo thâm.

Chăm sóc da hiệu quả

Làm sáng da, trị thâm tốt, giữ nước trong da mang đến làn da mềm mại. Không những thế, các loại axit tốt có trong mật ong có khả năng tẩy tế bào chết trên da hoàn hảo, kích thích sản sinh tế bào mới.

Mật ong giúp dưỡng tóc

Mật ong có đặc tính dưỡng ẩm, bổ sung độ ẩm cho tóc, sẽ giúp duy trì một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt, ít rụng tóc và nhanh dài hơn.

=>Xem Thêm: Tác dụng của mật ong trong đời sống

Cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong

Nguyên liệu:

  • 100gr đông trùng hạ thảo tươi(hoặc 25gr khô)
  • 300ml mật ong nguyên chất
  • 1 bình thủy tinh

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch đông trùng hạ thảo, bình thủy tinh rồi để ráo nước

Bước 2: Cho đông trùng hạ thảo vào hũ/ bình thủy tinh rồi đổ mật ong ngập đông trùng.

Bước 3: Đóng chặt kín hũ/bình, để nơi khô thoáng sạch sẽ thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp. Ngâm như vậy sau khoảng 7 ngày là có thể sử dụng.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Cách 1:

Các bạn có thể dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong bằng cách ăn trực tiếp, vị ngọt của mật ong kèm với vị bùi của đông trùng hạ thảo sẽ rất vừa miệng.
Liều lượng dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là 5-10ml mật ong kèm với 3-5 con nhộng hoặc 7-12 sợi quả thể mỗi ngày. Các bạn nên sử dụng hằng ngày vào mỗi buổi sáng và buổi tối để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

Cách 2:

Hòa 2-3 thìa Đông trùng Hạ thảo ngâm mật ong vào khoảng 150ml nước ấm. Dùng hàng ngày vào buổi sáng và tối. Nên kiên trì sử dụng để có kết quả tốt nhất

Cách bảo quản đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

  • Để ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp
  • Sử dụng trong vòng 3 tháng kể từ ngày mở hộp

Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Những người không được dùng:

  • Những người đang có vết thương hở
  • Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt
  • Những người bị dị ứng nhộng tằm

Trên đây là cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong hiệu quả. Chúc các bạn thực hiện thành công!

Bình luận

Nguyễn Thị Ngọc Hương
Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Hương là chuyên gia tư vấn sức khỏe, chuyên gia nghiên cứu các sản phẩm dinh, nhằm xây dựng các phác đồ điều trị dinh dưỡng cho các nhóm bệnh khác nhau. Giúp nâng cao sức khỏe cho cộng đồng