Sữa ong chúa uống lúc nào tốt nhất?

Sữa ong chúa là món quà thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho chúng ta. Uống sữa ong chúa sẽ giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp da và chống lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên, sữa ong chúa uống lúc nào tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Chính vì thế, Mật Ong Vàng sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc liên quan đến vấn đề này. Mời quý bạn đọc theo dõi để có cách dùng hiệu quả nhất nhé.

Sữa ong chúa có chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên bao gồm: 5.5% là chất béo, khoảng 18% là protein, 17 – 18% là đường, trên 22 loại axit amin cùng nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống sữa ong chúa. Và không phải thời gian nào cũng uống được sữa ong chúa bởi nếu dùng sai cách sẽ khiến cơ thể sẽ không hấp thụ được dinh dưỡng tối da.

Sữa ong chúa uống lúc nào tốt nhất?

Các chuyên gia khuyên rằng, thời điểm uống sữa ong chúa tốt nhất là lúc dạ dày trống rỗng, buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ 15 – 20 phút.

Đối với người trưởng thành thì nên uống khoảng 01 thìa cafe sữa ong chúa. Nên uống ngày 1~2 lần để đạt được kết quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp sữa ong chúa với mật ong hoặc hòa loãng với nước lọc, nước trái cây để dễ uống hơn.

Trẻ em nên uống sữa ong chúa vào lúc nào?

Khi quyết định cho con sử dụng sữa ong chúa, cha mẹ nên nắm rõ tình trạng sức khỏe của bé để bổ sung dưỡng chất cần thiết.

Nếu trẻ trên 2 tuổi gặp phải tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng thì nên cho 01 giọt vào bình sữa của bé, cho bé ti mỗi ngày 2 lần. Mỗi đợt chỉ nên kéo dài khoảng 2 đến 4 tuần là đủ. Uống cho đến khi thể trạng bé phát triển bình thường thì ngưng lại. Nếu thấy cần thiết, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho con bạn sử dụng. 

Đối tượng nên uống sữa ong chúa là trẻ trên 13 tuổi để tránh tình trạng trẻ phát triển sớm về thể chất và tâm lý, điều nay không tốt cho trẻ. Tuy nhiên, cho đến thời điểm hiện tại các nhà khoa học chưa đưa ra bất kỳ khuyến cáo nào ở trường hợp này.

Cách dùng sữa ong chúa ngâm rượu

Chuẩn bị: 100 gr sữa ong chúa, 100gr mật ong nguyên chất, 1 lít rượu 30-35 độ, bình thủy tinh ngâm rượu.

Cách làm: Cho cả 3 vào trong bình rồi cho hỗn hợp hòa quyện với nhau đã có thể sử dụng ngay, hoặc để một thời gian rồi dùng cũng rất hiệu quả. Bạn bảo quản trong tủ lạnh (ngăn đá) có thể dùng được một năm. Lưu ý: Lắc đều trước khi uống. 

Cách dùng: 

Trẻ em dưới 5 tuổi uống 5mg/ngày; 5-10 tuổi uống 10mg/ngày; trên 10 tuổi uống 20mg/ngày, uống 2 lần/ ngày vào buổi sáng và chiều. 

Người lớn nên uống mỗi ngày uống 2-3 lần, khoảng 30-50ml, dùng liên tục trong 4 tuần trước khi ăn hoặc trước khi đi ngủ.

Lưu ý: Không sử dụng cho người bị bệnh huyết áp.

Cách dùng sữa ong chúa phục hồi tuổi thanh xuân

Dùng sữa chúa 5~10g/ngày, bạn có thể pha loãng sữa ong chúa với nước rồi uống, hoặc kết hợp mật ong. Dùng liên tục trong vòng 01 tháng để da dẻ hồng hào, mịn màng như tuổi thanh xuân. 

Sữa ong chúa có thành phần axit Panthotenic kích thích tái tạo tái tạo tế bào da mới. Vậy nên, sản phẩm này được coi là mỹ phẩm làm đẹp được chị em ưa chuộng nhất hiện nay. 

Có phải ai cũng uống được sữa ong chúa không?

Sữa ong chúa thường an toàn và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, dưới đây là những đối tượng không nên sử dụng sữa ong chúa:

• Những người bị bệnh truyền nhiễm, đang sốt
• Phụ nữ đang mang thai
• Người có da nhạy cảm, dễ bị dị ứng
• Người bị dị ứng phấn hoa
• Những người đang bị bệnh hen suyễn
• Người bị huyết áp thấp
• Người đau bụng đi ngoài