Cách làm trứng gà ngâm mật ong giúp đẹp da, tăng đề kháng

Trứng Gà Ngâm Mật Ong

Dễ làm, dễ kiếm, trứng gà ngâm mật ong từ xưa đã được biết đến với nhiều công dụng không những tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da.

Tác dụng của trứng gà ngâm mật ong trong chữa bệnh

Trứng gà ngâm mật ong điều trị viêm loét dạ dày tá tràng

viem-loet-da-day
Mật ong và trứng gà giúp trung hòa axit dạ dày, từ đó ngăn ngừa các bệnh dạ dày hiệu quả

Mật ong có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và diệt khuẩn một cách vô cùng hiệu quả bên cạnh đó trứng gà lại rất giàu dinh dưỡng.

Chính vì thế mà khi kết hợp với nhau có tác dụng tốt đến sức khỏe của người dùng, giúp điều trị viêm loét dạ dày, trung hòa axit dạ dày, dịch vị giúp cơ thể ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh dạ dày.

Trứng gà ngâm mật ong tăng cường sức đề kháng

suc-de-khang
Trứng gà ngâm mật ong có các vitamin giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

Trứng gà ngâm mật ong là nguồn dinh dưỡng giàu chất béo có chứa nhiều protein (chất đạm), các vitamin khác nhau nên có khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Trứng gà ngâm mật ong giúp cho trứng gà giữ được độ tươi ngon kết hợp với mật ong, một chất đề kháng tốt cho cơ thể. Việc tăng cường bổ sung món ăn này có thể giảm thiểu các chứng tụt huyết áp, mệt mỏi và rất thích hợp cho người bị suy nhược…

Trứng gà ngâm mật ong chữa yếu sinh lý cho nam

chua-yeu-sinh-ly
Trứng gà ngâm mật ong có ích cho việc sản xuất tinh trùng của nam

Yếu sinh lý xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do chế độ ăn uống, sức khỏe, di truyền…và khả năng do ăn uống thiếu các chất như vitamin A,E hay các axit béo sẽ dẫn đến việc sản xuất tinh trùng bị ảnh hưởng.

Món lòng đỏ ngâm mật ong chứa khá nhiều dưỡng chất cùng với các loại vitamin cần thiết sẽ giúp nam giới bổ sung được đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp ích cho việc sản xuất tinh trùng của nam.

Mật ong trứng gà kích thích hệ tiêu hóa giúp ăn ngon miệng

Chất đạm chứa trong lòng đỏ trứng gà có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, giúp bạn cảm thấy ăn ngon miệng và nâng cao sức khỏe hơn.

Trứng gà ngâm mật ong giúp tăng cân hiệu quả

tang-can
Trứng gà và mật ong rất giàu dinh dưỡng sẽ giúp bạn tăng cân an toàn

Trứng gà và mật ong là một món ăn giàu chất dinh,vô cùng bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe phù hợp cho những gầy kinh niên muốn tăng cân nhanh chóng. Là một trong những thực phẩm giàu vitamin, protein cùng những khoáng chất khác nên được ưa chuộng trong việc giải quyết các vấn đề về cân nặng cho nhiều người.

Hơn nữa, chất đạm trong lòng đỏ trứng sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn giúp bạn ăn ngon miệng hơn từ đó giúp bạn tăng cân hiệu quả an toàn hơn.

Trứng gà ngâm mật ong tốt cho phụ nữ mang thai

phu-nu-mang-thai
Lòng đỏ trứng còn giúp xương và não bộ của trẻ

Đây là món ăn cung cấp nguồn protein dồi dào và còn có khả năng làm tăng sức đề kháng cho mẹ bầu và thai nhi. Hơn nữa lượng lớn canxi có trong lòng đỏ trứng còn giúp xương và não bộ của trẻ được phát triển toàn diện hơn.

Tác dụng của trứng gà ngâm mật ong trong làm đẹp

Trứng gà ngâm mật ong giúp săn chắc da

san-chac-da
Trứng gà ngâm mật ong có khả năng đốt cháy mỡ thừa, săn chắc da

Trứng gà ngâm mật ong chứa rất nhiều protein có khả năng đốt cháy mỡ thừa, tăng cơ, duy trì sự săn chắc của da mặt. Điều này còn giúp ngăn ngừa tối đa tình trạng chảy xệ, nọng cằm.

Trứng gà ngâm mật ong chống lão hóa

chong-lao-hoa-da
Mật ong và trứng gà giúp da trắng hồng và ngăn ngừa lão

Nguồn collagen dồi dào trong lòng đỏ tăng cường sản sinh tế bào mới, đồng thời duy trì sự ổn định của nội tiết tố nữ estrogen, từ đó giúp làn da luôn mịn màng, trắng hồng và ngăn ngừa lão hóa hiệu nghiệm.

Trứng gà ngâm mật ong điều trị mụn, nám, tàn nhang

tri-mun
Trứng gà ngâm mật ong giúp điều trị các loại mụn hữu hiệu

Trứng ngâm mật ong đều giàu Vitamin nhóm B có khả năng kháng khuẩn, chống viêm giúp ngăn ngừa, điều trị các loại mụn hữu hiệu. Ngoài ra, hai nguyên liệu này còn có tác dụng hạn chế sự hình thành của hắc sắc tố melanin giúp ngăn ngừa các vấn đề như nám, tàn nhang, đốm nâu… xuất hiện.

Xem thêm: 6 Cách Trị Nám Bằng Mật Ong Chưa Bao Giờ Thất Bại

Trứng gà ngâm mật ong cải thiện vòng 1

tang-vong-1
Lòng đỏ trứng ngâm mật ong còn là “thần dược” giúp tăng kích thước vòng 1

Ngoài những tác dụng tuyệt vời mang đến cho làn da, lòng đỏ trứng ngâm mật ong còn là “thần dược” giúp tăng kích thước vòng 1 của phụ nữ.

Cách ngâm trứng gà với mật ong

Trứng gà ngâm mật ong truyền thống

Nguyên liệu:

  • 4 quả trứng gà
  • 300ml mật ong nguyên chất
  • Lọ thủy tinh có nắp

Cách thực hiện:

Bước 1: Đập trứng gà rồi tách riêng lòng đỏ ra chiếc bát. Kế đó, lọc sạch cặn bã, hạt bụi trong mật ong để đảm bảo an toàn vệ sinh.

Bước 2: Cho lòng đỏ trứng vào lọ thủy tinh, đổ mật ong vào rồi đậy kín nắp. Bạn nên đặt lọ trứng ngâm mật ong này ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp sau khoảng 2 ngày là có thể sử dụng.

Cách sử dụng:

Bạn nên ăn 1 lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trước bữa tối khoảng 20 phút. Trong 1 tuần, chỉ nên ăn nhiều nhất 2 lòng đỏ ngâm theo công thức này.

Trứng gà ngâm mật ong hạ thổ

Nguyên liệu:

  • Lòng đỏ trứng gà tươi: 20 – 30 cái
  • Mật ong rừng (dùng loại nguyên chất)
  • 1 hũ sành/ thủy tinh sạch có nắp

Cách làm:
Bước 1: Gắp lòng đỏ trứng gà cho vào hũ đã chuẩn bị.
Bước 2: Rót mật ong vào hũ cho đến khi ngập hết số lòng đỏ trứng là được.
Bước 3: Phủ 1 tấm nilon sạch lên miệng hũ, rồi đậy nắp thật kín.
Bước 4: Đặt hũ lòng đỏ trứng ngâm dưới lòng đất, chôn đúng 100 ngày thì lấy lên.

Sau thời gian ngâm hạ thổ, bạn sẽ thấy lòng đỏ trứng gà đông lại dẻo mịn như thạch vậy. Hơn nữa, món trứng lại rất thơm ngon, không hề có mùi tanh. Bạn có thể múc ăn sống món trứng, hoặc dùng làm mặt nạ dưỡng da, làm đẹp đều được nhé.

Vị của trứng ngâm mật ong khá giống với trứng muối – béo béo, bùi bùi, ngầy ngậy, nếu chưa quen thì ban đầu bạn ăn từng ít một thôi nhé.

Trứng gà ngâm mật ong để được bao lâu?

cach-lam-long-do-trung-ga-ngam-mat-ong
Trứng gà ngâm mật ong không nên để quá 1 tháng

Trứng gà ngâm mật ong không nên để quá 1 tháng. Vì vậy bạn nên ngâm với số lượng vừa đủ. Nếu như ngâm nhiều quá mà không dùng hết thì hỗn hợp trứng ngâm mật ong không còn có hiệu quả tốt, cũng sẽ không còn thơm ngon và bổ dưỡng nữa.

Lưu ý sử dụng trứng gà ngâm mật ong

+ Đặt lọ trứng gà lòng đỏ ngâm mật ong ở nơi khô thoáng, sạch sẽ và tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời.

+ Nếu như sau khoảng 1 hoặc 2 ngày mà trứng vẫn còn mềm hay chưa chuyển màu thì mật ong bạn chọn chưa phải là loại mật ong tinh khiết nguyên chất.

+ Nên sử dụng lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trong vòng 1 tháng để bảo vệ sức khỏe cũng như không làm giảm đi dược tính của món này.

+ Tối đa là một tuần chỉ ăn 2 lòng đỏ trứng gà để tránh bệnh xơ vữa động mạch hay huyết áp cao.

+ Nếu như bảo quản kỹ càng thì thời hạn sử dụng cho trứng gà lòng đỏ ngâm với mật ong là 1 tháng

Trên đây là các tác dụng cũng như chi tiết cách làm trứng ngâm mật ong tốt cho sức khỏe và làm đẹp hiệu quả. Chúc các bạn thực hiện thành công!

Bài viết liên quan:

Tham khảo cách pha mật ong với nước ấm đẹp da, tốt sức khỏe

+ Cách uống sữa ông thọ với mật ong giúp tăng cân, giảm cân đơn giản

Bình luận

Nguyễn Thị Ngọc Hương
Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Hương là chuyên gia tư vấn sức khỏe, chuyên gia nghiên cứu các sản phẩm dinh, nhằm xây dựng các phác đồ điều trị dinh dưỡng cho các nhóm bệnh khác nhau. Giúp nâng cao sức khỏe cho cộng đồng