“Bật mí” công thức mật ong ngâm B1 – Tốt cho trẻ biếng ăn

mat-ong-ngam-b1
3.7/5 - (4 votes)

Trẻ biếng ăn khiến mẹ đau đầu và lo lắng vì sợ con mình sẽ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng. Đặc biệt khi trẻ không được nhận chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ rất dễ bị khiếm khuyết trong quá trình tăng trưởng, sự phát triển của nhận thức cũng như làm giảm các chức năng miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các mẹ cách làm mật ong ngâm B1, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Tác dụng của mật ong ngâm B1

Vitamin B1 có tác dụng hỗ trợ giúp cơ thể luôn có cảm giác ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt. Nếu thiếu vitamin B1 cơ thể dễ bị mệt mỏi, chán ăn, cáu gắt,…thậm chí nếu thiếu B1 trong thời gian dài có thể gây bệnh suy tim.

Còn mật ong có nhiều đường đơn, các enzyme, muối khoáng và vitamin giúp kích thích sự trao đổi chất, kích thích ăn ngon miệng, tăng cường axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, rất tốt trong việc bổ sung năng lượng tăng cường sức khỏe.

tac-dung-cua-mat-ong-ngam

Chính vì những tác dụng tốt của mật ong và B1 đối với sức khỏe con người, mà nhiều người đã thử nghiệm việc trộn B1 và mật ong để tăng tác dụng. Trên thực tế phương pháp này được rất nhiều người áp dụng để kích thích cho những trẻ em bị biếng ăn. Tuy nhiên, cần chú ý liều lượng dùng vừa đủ, nếu lạm dụng có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

Hướng dẫn cách ngâm mật ong B1

Nguyên liệu:

  • 100 viên B1 (loại 10mg/viên)
  • 500ml mật ong nguyên chất
  • 1 hũ thủy tinh

Cách làm:

Bước 1: Nghiền nhỏ 100 viên B1 rồi cho vào hũ thủy tinh

Bước 2: Đổ 500ml mật ong nguyên chất vào lọ thủy tinh, rồi lắc đều cho hỗn hợp hòa quyện với nhau.

Ngâm hỗn hợp trong ít nhất 2 tháng để B1 tan hết trong mật ong rồi mới đem dùng.

Cách dùng:

Mỗi lần chỉ cho trẻ uống từ 3-5ml và chỉ sử dụng trong thời gian ngắn (dưới 1 tháng) rồi nghỉ. Giảm dần liều lượng đến khi không cho trẻ dùng nữa. Trường hợp các bé phát triển bình thường thì không cần bổ sung vitamin B1 chỉ cho dùng mật ong là đủ.

Những lưu ý khi sử dụng mật ong ngâm B1

Không cho trẻ dưới 1 tuổi dùng hỗn hợp B1 ngâm mật ong

Trong mật ong vốn dĩ đã có chứa B1, chính vì thế trong trường hợp nếu không quá cần thiết thì các bậc phụ huynh không nên trộn B1 vào mật ong, nếu liều lượng quá nhiều có thể gây táo bón, khó tiêu.
Nếu quyết định cho bé dùng hỗn hợp mật ong – B1 thì chỉ nên dùng ở mức vừa đủ, tránh lạm dụng nếu không sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ.

Trên đây là công thức làm mật ong ngâm B1, giúp trẻ ăn tốt hơn. Mật ong vàng chúc các mẹ thực hiện thành công nhé!

Bài viết liên quan:

Bình luận

Nguyễn Thị Ngọc Hương
Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Hương là chuyên gia tư vấn sức khỏe, chuyên gia nghiên cứu các sản phẩm dinh, nhằm xây dựng các phác đồ điều trị dinh dưỡng cho các nhóm bệnh khác nhau. Giúp nâng cao sức khỏe cho cộng đồng