Tác dụng của phấn hoa mật ong đối với sức khỏe và sắc đẹp

phan-hoa-mat-ong-min
5/5 - (1 vote)

Phấn hoa mật ong có tác dụng rất lớn trong điều trị sức khỏe cũng như làm đẹp. Bài viết này nêu chi tiết tác dụng của phấn hoa mật ong và hướng dẫn cách làm hiệu quả. Hãy cùng Mật Ong Vàng tìm hiểu nhé!

Giá phấn Hoa Ong 100% nguyên chất

pha-hoa-mat-ong(1)
Phấn hoa mật ong hũ 250g có giá: 350 000 VNĐ

Phấn hoa mật ong là gì?

Phấn hoa là dược liệu quý còn có tên gọi khác là phấn ong, bạch tinh ong hay phương ong,  là những hạt phấn từ nhị nhỏ li ti, mỗi hạt phấn có từ 3 – 5 triệu tế bào, được ong thu lượm về tổ và nuôi đàn ong trong tổ. Phấn hoa mật ong có tác dụng tốt đối với cơ thể, có thể kết hợp với mật ong làm thuốc điều trị các  bệnh và làm đẹp. Phấn hoa có màu sắc tươi sáng, chủ yếu là các màu: đỏ tươi, trắng ngà của hoa cà phê, vàng sáng, màu ngũ sắc…tùy theo mùa hoa; có vị ngọt, thơm ngậy….

Công dụng của phấn hoa mật ong

Nhiều nghiên cứu chỉ ra trong phấn hoa có rất nhiều dinh dưỡng, phải kể đến là 22 loại axit amin và 14 loại vitamin khác nhau, nó có giá trị dinh dưỡng rất cao, cao hơn cả thực phẩm như trứng, sữa. Một thành phần không thể thiếu đó là 18 loại men thiên nhiên và nhiều hoạt chất sinh học tác dụng tăng sức đề kháng, chăm sóc da từ bên trong, có lợi cho sức khỏe con người.

Phấn hoa mật ong có tác dụng chữa trị bệnh

Theo đô ng y, phấn hoa vị ngọt, tính bình, có tác dụng tư bổ cường tráng, ích khí dưỡng huyết, bổ thận, dùng cho những trường hợp tâm tỳ suy nhược, thận tinh bất túc biểu hiện bằng các triệu chứng như mỏi mệt, suy giảm tình dục, đau lưng mỏi gối, liệt dương di tinh, xuất tinh sớm, tiểu đêm nhiều lần, muộn con, tắt kinh sớm.

Theo ghi chép của Y thư cổ Thần nông bản thảo kinh có nói rằng nếu sử dụng phấn hoa mật ong thường xuyên, sẽ giáp cơ thể tràn đầy sức sống, kéo dài tuổi thọ, làm chậm quá trình lão hóa.

Những nghiên cứu y học hiện đại  đã tìm ra tác dụng  chữa bệnh của phấn hoa, cụ thể điều trị được các bệnh như sau:

– Cao huyết áp, xơ vữa động mạch

– Đái tháo đường

– Rối loạn Lipit máu

– Giải đọc gan

– Ung thư, hỗ trợ điều trị trong giai đoạn hóa trị

– Bệnh đường tiêu hoá (dạ dày, ruột…)

– Viêm tiền liệt, u phì đại tiền liệt tuyến

– Parkinson (run tay chân, giảm trí nhớ…)

– Liệt dương, suy giảm tình dục

– Vô sinh

– Hội chứng tiền mãn kinh

– Đau đầu, rối loạn tiền đình

– Bệnh võng mạc, suy giảm thị lực

– Lao lực

Ngoài ra phấn hoa mật ong còn giúp cơ thể chống phóng xạ, tăng cường  sức khỏe hệ miễn dịch, tốt cho hệ tim mạch, giúp trí nhớ tốt hơn, tốt cho não bộ, điều hòa nội tiết tố, chăm sóc nuôi dưỡng làn da, giúp tóc chắc khỏe suôn mượt.

Hướng dẫn cách sử dụng phấn hoa mật ong hiệu quả

1. Cách pha phấn hoa mật ong và nước ấm

Đây là cách sử dụng phần hoa hiệu quả nhất, tốt nhất. Vừa dễ uống, vừa tạo cảm giác ngon miệng, lại rất tốt cho sức khỏe.

Cách làm: Cách sử dụng phấn hoa bằng cách kết hợp với mật ong và nước ấm rất đơn giản. Bạn chỉ cần pha 2-3 thìa cafe phấn hoa pha với 180ml nước nóng khoảng 80 độ C. Để nguội rồi cho thêm 2 thìa cafe mật ong, dùng thìa khuấy đều.

+ Uống vào sáng sớm sau khi thức dậy hoặc bạn uống trước bữa ăn tối 30 phút.

+ Nếu bạn có ý định giảm cân, bạn có thể vắt thêm một chút nước cốt chanh, sẽ đạt hiệu quả nhanh hơn.

Ngoài ra bạn có thể:

+ Trộn khoảng 1/2 đến 1 thìa phấn hoa vào cháo, bột, nấu chín dùng cho trẻ nhỏ, giúp tăng cường sức đề kháng tốt cho sức khỏe của trẻ

2. Ăn trực tiếp – ăn khô

Thực hiện : Mỗi ngày bạn ăn một thìa phấn hoa mật ong. Có thể chia ra 2 lần buổi sáng nửa thìa, buổi tuối nửa thì, sau ăn thì uống thêm ngụm nước

3: Ăn phấn hoa cùng sữa chua

Thực hiện : Cách thực hiện đơn giản và rất ngon. Bạn hãy trộn đều một thìa phấn hoa vào 1 hũ sữa chua, sau đó có thể thưởng thức ngay.

4. Phấn hoa ngâm với dượu

Thực hiện : Phấn hoa ngâm rượi với 500gr phấn hoa mật ong với 1 lít rượi, bảo quản nơi khô ráo thoáng mát sau 2 tháng thì có thể sử dụng được

Tác dụng của phấn hoa mật ong trong làm đẹp

Phấn hoa làm trắng da mặt

Bản chất của phấn hoa là làm đẹp da mặt, se khít lỗ chân lông. Còn mật ongchất chống oxy hóa cao giúp tẩy tế bào chết trên da. Vậy nên khi phấn hoa kết hợp với mật ong sẽ tạo nên công thức thiên nhiên làm đẹp da mặt, trắng da rất tốt.

+ Cách thực hiện: bạn chỉ cần trộn 2-3 thìa phấn hoa với 2 thìa mật ong rồi đắp lên mặt. Thư giãn 20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm. Kiên trì áp dụng cách làm đẹp da mặt này thường xuyên này, bạn sẽ sở hữu vẻ đẹp “trẻ mãi không già” theo thời gian.

Phấn hoa chống lão hóa

Phấn hoa kết hợp với mật ong sẽ tạo ra một lớp lá chắn bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường như khói, bụi , ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả

+ Cách thực hiện: Bạn chỉ cần ăn từ 2 – 3 thìa phấn hoa trộn với mật ong thì những dấu hiệu về lão hóa sẽ không có cơ hội xuất hiện trên da của bạn. Đây được xem là cách làm đẹp da mặt cực hay mà ít ai biết đến.

Phấn hoa mật ong trị mụn

Phấn hoa có tác dụng se khít lỗ chân lông, làm mềm da. Khi kết hợp với mật ong có tính kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn trên da( vi khuẩn là nguyên nhân chính gây ra mụn). Sẽ cho ra mặt nạ trị mụn hiệu quả

Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn trộn đều phấn hoa với 1 thìa mật ong, 1 lòng trắng trứng gà và 1 ít nước. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, thư giãn 30 phút cho các chất dinh dưỡng thấm vào da mặt, rồi rửa sạch lại với nước.

Bước 2: Tiếp theo lấy 1 ít sữa ong chúa trộn với 1 ít cam du (lượng vừa phải) đắp lên mặt để khô. Áp dụng cách làm đẹp da mặt này 1 lần/tuần sẽ giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen cứng đầu.

Phấn hoa làm đẹp da

Các Vitamin trong phấn hoa giúp cải thiện làn da trở nên mềm mịn. Bạn nên kiên trì sử dụng phấn hoa làm đẹp da mặt hằng ngày để có kết quả như mong muốn nhé.

+ Cách thực hiện: bạn chỉ cần ăn trực tiếp từ 1 – 2 muỗng cà phê phấn hoa hoặc pha phấn hoa với nước đun sôi hay ngâm rượu phấn hoa để uống hàng ngày. Sau 1 – 2 tháng bạn có thể thấy làn da được cải thiện rõ rệt. Đây là cách làm đẹp da từ sâu bên trong nên sẽ đem lại hiệu quả lâu dài và an toàn.

Những Lưu ý khi sử dụng phấn hoa

+ Bạn cần biết cách phân biệt phấn hoa chất lượng tốt, phấn sẽ có màu tươi sáng, khô ráo, mùi thơm, vị bùi ngọt. Phấn hoa rừng có nhiều màu khác nhau, trong đó phấn có màu đỏ, vàng, nâu và trắng là loại tốt nhất;

+ Bảo quản phấn hoa ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp, tốt nhất nên chứa trong lọ thuỷ tinh, trong hộp sữa bột đã rửa kỹ, trong túi ni lông và lưu ý đậy hoặc buộc kỹ vì phấn hoa hút ẩm mạnh.

+  Những người có tiền sử dị ứng phấn hoa thì không nên sử dụng phấn hoa ong.

+ Không sử dụng phấn hoa đã bị biến chất (ẩm mốc, mùi khó chịu)

+ Trộn lẫn phấn hoa và mật ong theo tỷ lệ 1-1 sau đó cho vào lọ đậy kín cho vào tủ lạnh hoặc để chỗ thoáng mát sẽ thành cao bảo quản được rất lâu. Cao mật phấn dẻo quánh và rất thơm ngon bổ dưỡng.

+ Phần lớn các nhà cung cấp khuyến khích bạn chỉ nên dùng 1 lượng nhỏ phấn hoa lúc mới bắt đầu sử dụng. Cũng có nhiều ý kiến nghi ngại về những dị ứng có thể có của phấn hoa.

+Tuy nhiên, trong số hàng triệu người dùng, rất hiếm báo cáo được ghi nhận về vấn đề này. Một vài cá nhân quá nhạy cảm có thể bị đau bụng, ngứa, mệt mỏi, suyễn, nhức đầu, hoặc tiêu chảy.

+ Phấn hoa tốt nhất: Màu tươi sáng, khô, mùi thơm, vị bùi ngọt. Phấn hoa rừng có nhiều màu khác nhau đỏ, vàng, nâu, trắng là loại tốt nhất.Nên nhớ để lựa chọn phấn hoa tốt nhất.

Mật ong vàng chúc các bạn thực hiện thành công!

Bài viết liên quan

Tỏi Ngâm Mật Ong Giúp Chữa Bệnh, Dùng Sao Cho Đúng

Cách Pha Mật Ong Với Nước Ấm Đúng Tiêu Chuẩn

“Bật Mí” Công Thức Mật Ong Ngâm B1 – Tốt Cho Trẻ Biếng Ăn

Các Tác Dụng Của Mật Ong Cần Ghi Nhớ

Bình luận

Nguyễn Thị Ngọc Hương
Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Hương là chuyên gia tư vấn sức khỏe, chuyên gia nghiên cứu các sản phẩm dinh, nhằm xây dựng các phác đồ điều trị dinh dưỡng cho các nhóm bệnh khác nhau. Giúp nâng cao sức khỏe cho cộng đồng