Tinh Bột Nghệ Mật Ong Tốt Như Thế Nào?

Tinh Bột Nghệ Mật Ong
5/5 - (2 votes)

Kết hợp tinh bột nghệ mật ong sẽ có bài thuốc có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả. Hãy cùng tìm Mật ong vàng hiểu các bệnh có thể chữa nhờ tinh bột nghệ mật ong và cách pha tinh bột nghệ mật ong hiệu quả qua bài viết dưới đây.

Tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong

Tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong
Chất curcumin trong nghệ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe

Có thể nói, tinh bột nghệ và mật ong là 2 nguyên liệu bù trừ cho nhau cực kỳ tốt. Nếu tinh bột nghệ có vị đắng, khó uống thì khi kết hợp với vị ngọt của mật ong sẽ giúp người uống cảm thấy dễ chịu hơn tốt cho sức khỏe.Thói quen uống tinh bột nghệ với mật ong có thể giúp bạn ngăn ngừa được cả bệnh Alzheimer và ung thư…!

Củ nghệ từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong y học. Chất curcumin trong nghệ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, mật ong cũng chứa nhiều loại khoáng chất và vitamin tốt cho cơ thể tác dụng của mật ong được biết đến như là một chất khử trùng, giảm sưng nề, rút ngắn thời gian phục hồi vết thương hiệu quả

Tinh bột nghệ mật ong giúp ngăn ngừa các chứng viêm

Tinh bột nghệ chứa chất curcumin có công dụng kháng viêm, chống oxy hóa và chống khuẩn.Còn mật ong chứa hàm lượng kháng khuẩn, kháng viêm lớn nên có thể ức chế được nhiều chủng vi rút gây bệnh.

Những bệnh nhân đang gặp tình trạng này, việc kết hợp thuốc và uống hỗn hợp tinh bột nghệ mật ong thường xuyên sẽ giúp đem lại hiệu quả tốt hơn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để uống theo liều lượng thích hợp

Tinh bột nghệ mật ong giúp điều trị hen suyễn

Nghệ rất hiệu quả trong điều trị hen suyễn,Hoạt tính chống viêm của curcumin làm giảm viêm đường hô hấp và giảm triệu chứng khó thở của bệnh hen suyễn

Mật ong Có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm giúp hầu họng được sạch và thông thoáng hơn. Sử dụng mật ong trị hen suyễn giúp làm loãng đờm nhầy, nhớt trong phế quản. Từ đó, cơ thể loại bỏ đờm ra khỏi cổ họng qua phản xạ ho, khạc đờm, các cơn hen suyễn hạn chế xuất hiện.

Tinh bột nghệ mật ong có đặc tính chống viêm đã được công nhận. Nên sử dụng hợp lý và tham khảo ý kiến bác sĩ, hay các chuyên gia để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng hen suyễn các bạn nhé

Tinh bột nghệ mật ong tốt cho hệ tiêu hóa

Nghệ chứa chất quý Curcumin có khả năng oxy hóa cực kỳ cao nên có thể sát khuẩn và chống lại bệnh về đường tiêu hóa( đại tràng) một cách triệt để. Ngoài ra, chất này có tác dụng vô hiệu hóa NF kappa-B là chất có khả năng gây ra viêm tế bào. Vì vậy tốt do hệ tiêu hóa.

Bản chất của mật ong mang tính sát khuẩn và chống viêm sưng rất cao, vậy nên có thể đánh bay các vi khuẩn tích tụ ở đường ruột ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Ngoài ra, theo các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng mật ong còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo các mô ở đường ruột diễn ra nhanh hơn, thuận lợi hơn.

Tinh bột nghệ mật ong hỗ trợ giải độc gan

Tinh bột nghệ mật ong hỗ trợ giải độc gan
Tinh bột nghệ giúp giải độc gan

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ đã được y học áp dụng từ lâu đặc biệt trong việc chữa bệnh xơ gan. Theo các nghiên cứu thì trong nghệ có chất curcumin có tác dụng làm sạch gan, lọc máu, tăng cường chức năng gan tiêu hóa và loại bỏ các độc tố có trong cơ thể.

Mật ong có hàm lượng glucozo rất cao, tạo điều kiện cho những trao đổi diễn ra trong tế bào các mô, nên nó có tác dụng cực tốt đối với việc giải độc gan.

Bài thuốc tinh bột nghệ mật ong có tác dung cải thiện chức năng gan, giúp sức khỏe được phục hổi. Lưu ý trong quá trình sử dụng thì bạn cần phải dùng theo đúng liều lượng và đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé

Tinh bột nghệ mật ong tăng cường hệ miễn dịch

Nghệ có đặc tính sát trùng, giảm đau và tăng cường miễn dịch, có tác dụng như một phòng tuyến bảo vệ chống cảm lạnh, cúm và viêm nhờ một polyphenol hoạt động gọi là curcumin.

Trong mật ong nguyên chất có chứa flavonoid và polyphenol là những chất chống oxy hóa cao, có tác dụng chống viêm và ngăn ngừa nhiều bệnh do virus gây ra. Đặc biệt mật ong có tính axit làm vi khuẩn không thể phát triển được. Từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch

Vậy nên tinh bột nghệ kết hợp với mật ong giúp kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch cực kì hiệu quả.

Tinh bột nghệ mật ong  cải thiện trí nhớ

Alzheimer là một chứng mất trí phổ biến nhất. Bệnh bắt đầu là chứng suy giảm trí nhớ nhẹ thường gặp ở người già. Khi bệnh tiến triển, những triệu chứng của bệnh sẽ ngày càng trầm trọng hơn

Thành phần của chất curcumin có trong nghệ là tác nhân chống viêm cùng với mật ong hoạt động như chất chống oxy hóa có thể ngăn chặn tế bào não bị tổn thương. Ngoài ra,kết hợp với sữa sẽ kích hoạt quá trình sản xuất tế bào mới trong não được tốt hơn và hỗ trợ tốt trong việc điều trị bệnh.

Tinh bột nghệ mật ong giúp cải thiện chứng trầm cảm

Curcumin trong nghệ khi kết hợp mật ong sẽ giúp tăng cường sức khỏe, thúc đẩy tăng trưởng các tế bào thần kinh ở một số vùng của não. Từ đó giúp cải thiện các chứng trầm cảm nhẹ như: lo lắng, buồn bã, đau khổ, tội lỗi, mệt mỏi, nóng nảy, thiếu năng lượng và mất ngủ

Tinh bột nghệ mật ong hỗ trợ điều trị dạ dày

Hoạt chất curcumin có trong nghệ là chất chống oxy hóa, chống viêm rất mạnh, giúp giảm tiết dịch vị, làm lành vết loét, ngăn chặn các khối u có trong dạ dày.

Mật ong có chứa các chất kháng sinh tự nhiên, ngoài ra còn chứa đường glucoza và các vitamin A, B1, B6, E, K, Magie… giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Do đó nghệ với mật ong có thể trị các bệnh về dạ dày, giảm viêm, tăng cường sức khỏe.

Tinh bột nghệ mật ong giúp cải thiện giấc ngủ

Theo các nghiên cứu, các thành phần làm dịu cơ trong mật ong và tác dụng giảm đau cơ trong củ nghệ có thể làm tăng chất lượng giấc ngủ.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, thì tinh bột nghệ với mật ong là loại thức uống giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon.

Tinh bột nghệ mật ong hỗ trợ điều trị ung thư

Các nhà khoa học đã chứng minh, khả năng chống Oxy hoá trong tinh bột nghệ mật ong có thể ngừa ung thư, chống lại các gốc tự do gây bệnh. Đặc biệt là ung thư vú và ung thư da.

Tinh bột nghệ mật ong giúp giảm cân

Tinh bột nghệ với mật ong còn có tác dụng rất lớn trong quá trình chuyển hóa chất béo và là một thức uống giúp giảm cân rất hữu hiệu cho bạn. Nghệ có thể phá vỡ chất béo và đào thải khỏi cơ thể bằng cách tăng sản xuất mật cho cơ thể.

Mật ong tạo cảm giác no, hạn chế sự thèm ăn, có khả năng huy động mỡ thừa đốt cháy để cung cấp năng lượng cho hoạt động cơ thể. Từ đó giúp giảm cân hiệu quả

Tinh bột nghệ mật ong làm mặt nạ giúp trị mụn

Với chức năng kháng khuẩn, chống oxy hóa cao, tinh bột nghệ và mật ong đã giúp cho những vết mụn trên da được làm sạch và dần biến mất.

Cách thực hiện thật đơn giản:Bạn trộn đều 2 thìa tinh bột nghệ hoà với 1 thìa mật ong, bôi đều lên da thì đến cả mụn lần sau cũng chẳng dám xuất hiện nữa.

Cách pha tinh bột nghệ với mật ong hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 12gr tinh bột nghệ (2 thìa cafe tinh bột nghệ)
  • 6gr mật ong nguyên chất (1 thìa cafe mật ong)
  • 100ml Nước ấm (dưới 50 độ C)

Cách làm: Cho 2 thìa cafe tinh bột nghệ và 2 thìa cafe mật ong nguyên chất đổ từ từ vào ly nước ấm khuấy đều cho tan hỗn hợp lên.

Nên sử dụng vào sáng sớm mỗi ngày trước khi ăn 30 phút để tốt cho dạ dày, tiêu hóa, giảm cân. Hoặc sau khi ăn 15 phút để trị các bệnh như: hen suyễn, cảm cúm, viêm khớp, mệt mỏi, ung thư

Những lưu ý khi sử dụng Tinh bột nghệ mật ong

+Uống tinh bột nghệ với mật ong là một phương pháp an toàn được sử dụng dưới liều lượng vừa phải vì tiêu thụ quá nhiều nghệ có thể gây ra bệnh dạ dày, mất nước và táo bón.

+ Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có vấn đề về máu vì nghệ ngăn chặn quá trình đông máu và có tác dụng chống tiểu cầu.

+Ngoài ra, bạn nên tránh cho trẻ dưới 1 tuổi uống vì trẻ không thể chịu đựng được các đặc tính kháng sinh tự nhiên có trong mật ong.

+ không lạm dụng tinh bột nghệ. Chất curcumin mặc dù được biết đến với khả năng giảm viêm, chống oxy hóa nhưng nếu sử dụng quá nhiều cùng có thể gây ra tác dụng phụ là buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt, chặn protein hepcidin, gây ra thiếu sắt ở bệnh nhân mẫn cảm.

+ Tiêu thụ curcumin liều cao còn kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone – một chất có tính kháng viêm cao. Vì vậy, nếu tiêu thụ nhiều nghệ, khả năng kháng viêm của cơ thể sẽ giảm đi.

+Không uống tinh bột nghệ khi đang mang thai vì có thể kích thích tử cung, ảnh hưởng đến thai nhi.

+Phụ nữ trong thời kỳ “đèn đỏ” hoặc rong kinh, dùng thuốc liên quan đến máu không nên dùng tinh bột nghệ vì có thể gây ra tình trạng máu đông.

+Đối với các người bị bệnh như thận, sỏi mật, sởi không nên sử dụng tinh bột nghệ

Chúc các bạn thực hiện thành công để có một sức khỏe thật tốt nhé!

Bài viết liên quan

Viên Nghệ Mật Ong Có Tác Dụng Gì?

Uống Nghệ Mật Ong Có Tác Dụng Gì?

Cách Uống Nghệ Mật Ong Sau Sinh Tốt Nhất Cho Mẹ

Bình luận

Nguyễn Thị Ngọc Hương
Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Hương là chuyên gia tư vấn sức khỏe, chuyên gia nghiên cứu các sản phẩm dinh, nhằm xây dựng các phác đồ điều trị dinh dưỡng cho các nhóm bệnh khác nhau. Giúp nâng cao sức khỏe cho cộng đồng